物忘れ

物忘れって？もともと忘れっぽいところはありました。でも忘れる頻度がやけに多い気がします一昨日の段階で一番多いのは流しに置いてあるタオルを取り替える時です。１日に最低でも2回替えますが濡れたタオルを持って洗濯カゴに入れに行き、そこで別の事に目がいき何かやって満足して、新しいタオルの事を忘れてしまう。洗い物をして初めてタオルがない事にがっかりする始末です。何か予定があったのに全く記憶なく通り過ぎて何事もなかったようにその時を終えている。後でカレンダーを見た時にはっと気がつく。あとの祭りです。夕飯の支度について言えば回数的には少なくても被害の大きさと心のダメージが大きいのです。昨日の夕飯つくりは疲れていたのでピーマンひとつあれば簡単にできるチャプチェがあったのでそれをやるつもりで床下収納庫から出して椅子の上に置いた。収納庫を閉める時に留め具が外れその修理をして事なきを得たのですが夕飯のおかずがテーブルに準備できみんなを呼びました、座ろうと思い椅子を引いたらなんとチャプチェがいるではないか。がっかりです。そんな忘れ物が少しずつ増えていきます。失敗談を書き留めていきどんなふうにどんな形で忘れているのか思いついたら残していこうと思います。見る力と記憶力は関係していると言う情報をききました。他にも聴覚、臭覚もありますが一番影響するのが視覚といいます。それを食事から補うとしたらかなりの食事量や品数が必要になってくる。やはりDHAなどのサプリのちからも必要なのかな