朝の散歩 Part2
毎朝少しずつ散歩の距離を伸ばしています 朝仕事が約1000歩、その後の朝散歩が約4000歩 今朝は、合計50...
心の中に寄り添ってくれる何かをみつけたい
毎朝少しずつ散歩の距離を伸ばしています 朝仕事が約1000歩、その後の朝散歩が約4000歩 今朝は、合計50...
毎朝、散歩を心がけています 一日5000歩が目標です。 私の住んでいる県全体で健康アプリがあって 1日毎にスマートフォ...
私は40代の頃から、リラクゼーションなるものに行くようになりました 大好きで、60分至福の時間が頂けます でも中には代金...
毎日、ほんとに暑い日が続きますが、寝苦しいですよね なかなか寝付けないくせに、気がついたら寝てしまっていて夜中に、目覚めてしまう ...
日付が変わったばかりの夜中に「お腹が痛い、薬ない?」と言って私をおこしました そこから始まって、夜中2時半ごろ嘔吐 2リ...
1年に1回、人間ドックに行くようにしています 特別な事検査をするわけではなくて、半日で終わる、基本の検査+2つのオプションくらいで...
膝が痛いと思うように動けません。 でも必要最低限の家事はしなくてはなりません というかそれくらいはちょっと頑張れば出来る...
健康診断書でわかること 心配な病気から予防法まで ([バラエティ]) 友達が癌になりました そうなってから思う事がありま...
最近の主人を見ていると、アルコール依存症ではないかと 思うようになりました。 いや、最近ではなく、以前から何となく考える事は ...
新しい年が始まって早くも半月経ちました 昨年の今頃は、どんな事を思っていたのか 振り返ってみましたら、主...