「 健康 」一覧

明けましておめでとうございます 本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます 昨年11月から高齢者ながら事務職で採用していただき就職いた...

2024年もと３か月でおわります 何という速さでしよう ちよっと驚きです、何にもしてなくて10月まで来てしまった感じです ...

最近の主人の様子から、アルコールが多くなっているのではないかと感じています 昨年は　高血圧の薬の影響や　小欲不振で　食事が入らない状態...

先日亡き義母の三回忌を終えました ちょっと一息です この日のためにお墓や仏壇、空き家になった実家を掃除したり片づけたり 私の中では一大...

物忘れって？ もともと忘れっぽいところはありました。でも忘れる頻度がやけに多い気がします 一昨日の段階で一番多いのは流しに置いてある...

毎朝少しずつ散歩の距離を伸ばしています 朝仕事が約1000歩、その後の朝散歩が約4000歩 今朝は、合計50...

毎朝、散歩を心がけています 一日5000歩が目標です。 私の住んでいる県全体で健康アプリがあって 1日毎にスマートフォ...

私は40代の頃から、リラクゼーションなるものに行くようになりました 大好きで、60分至福の時間が頂けます でも中には代金...

毎日、ほんとに暑い日が続きますが、寝苦しいですよね なかなか寝付けないくせに、気がついたら寝てしまっていて夜中に、目覚めてしまう ...

日付が変わったばかりの夜中に「お腹が痛い、薬ない？」と言って私をおこしました そこから始まって、夜中2時半ごろ嘔吐 2リ...